מְכוּיֶלֶתזהו הצעד הראשון בתהליך, והוא מתחיל בדיוק במקום שבו הכול נקבע. המטרה שלו היא להאיר את הדפוסים שמנהלים אותך מאחורי הקלעים, אלה שמחזירים אותך שוב ושוב לאותם מצבים בלי שבחרת בהם. אין לפניו שלב קודם, כי אי אפשר לשנות מה שעדיין לא רואים, וכל שאר הדרך נשענת על ההבנה הזאת. בסוף השלב הזה תזהי את האמונות שמניעות את הבחירות שלך ואת הרגעים שבהם את עוצרת את עצמך, ותביני שזה לא אופי אלא תוכנה. וברגע שהמפה הפנימית מוארת, את מוכנה לצעד הבא: ללמוד לקרוא גם את המפה החיצונית.
עשית כבר הכול...
בדיקות, רופאים, טיפולים, קורסים.
והגוף עדיין מבקש משהו אחר.
הגוף לא מתנגד לך. הוא מדבר איתך. וכשמתחילים להקשיב לו ולעבוד עם מה שמתחתיו, עם הנפש, עם הדפוסים ועם הזהות, משהו במערכת כולה מתחיל לזוז.
ולשם כך נבנתה
מְכוּיֶלֶת
להפעיל את כוח הריפוי של הגוף
תקשיבי לגוף שלך
הגוף הוא המפתח לריפוי
מסלול של 30 יום שבו את מתחילה את הדרך
לריפוי הגוף
10 קורסים וסדנאות שפיתחתי לאורך השנים, מרוכזים במקום אחד, שמלווים אותך בעבודה עם הגוף והנפש כמערכת אחת:
יותר אנרגיה, יותר בהירות, יותר קלילות ויותר חיבור לעצמך.
הנה הם עשרת רבי המכר שאת מקבלת מיד
זהו הצעד השני, והוא מגיע מיד אחרי חוקי התת מודע דווקא מפני שעכשיו את כבר יודעת מה מנהל אותך מבפנים. המטרה שלו היא ללמד אותך לקרוא את השפה שבה החיים מדברים איתך: הסימנים, הצירופים והכיוונים שנראו עד היום כמו מקריות. הזרימה כאן טבעית, כי מי שהאירה את המפה הפנימית מתחילה לראות שגם מה שקורה בחוץ מדבר באותה שפה. בסוף השלב הזה תפגשי את היום יום מתוך יותר אמון ופחות בלבול, ותדעי להבחין בין רעש לבין כיוון אמיתי. וכשהאמון הזה מתחיל להיבנות, הצעד הבא מחזיר אותך פנימה אל הקול שלך עצמך.
זהו הצעד השלישי, והוא מגיע במיוחד אחרי שפת היקום, כי אחרי שלמדת להקשיב לחוץ הגיע הזמן להקשיב לעצמך. המטרה שלו היא להחזיר אותך אל הקול, אל הרצונות ואל הצרכים שלך, ולזהות מה נכון עבורך גם בתוך כל הרעש שמגיע מבחוץ. הזרימה הזאת הכרחית, כי בלי חיבור פנימי כל סימן שתקבלי מבחוץ יפורש דרך הדפוסים הישנים במקום דרכך. בסוף השלב הזה תרגישי שהקשר שלך עם עצמך מתחזק, ושהחלטות מתקבלות מתוכך ולא מתוך ציפיות של אחרים. ומהמקום המחובר הזה אפשר סוף סוף להתחיל להוריד את הכובד מהיום יום, וזה בדיוק הצעד הבא.
זהו הצעד הרביעי, והוא בא מיד אחרי החיבור הפנימי מפני שקלילות אמיתית אפשרית רק כשהיא נשענת על קשר יציב עם עצמך. המטרה שלו היא לתת לך כלים מעשיים שמכניסים נשימה, גמישות וקלילות אל תוך השגרה, בלי חיוביות מאולצת ובלי להעמיד פנים. הזרימה טבעית כאן, כי ברגע שאת כבר לא מנהלת מלחמה פנימית נפתח מקום שבו החיים לא חייבים להרגיש כבדים. בסוף השלב הזה תגלי שאת מגיבה אחרת לעומס, ושדברים שהפילו אותך פעם עוברים מהר יותר. וכשהיום יום כבר לא מכביד, נוצר השקט שנדרש כדי לעשות את השינוי הגדול באמת, וזה מה שמחכה בצעד הבא.
זהו הצעד החמישי, ואפשר להגיע אליו רק אחרי שהקלילות כבר קיימת, כי שחרור של זהות ישנה דורש קרקע יציבה מתחת לרגליים. המטרה שלו היא לעצור, להיפרד מסיפורים ומזהויות שכבר לא מתאימים לך, ולהתחיל לבנות את מי שאת רוצה להיות עכשיו. הזרימה כאן מדויקת, כי ארבעת השלבים הקודמים הראו לך מה מנהל אותך, מה נכון לך ואיך לחיות בלי כובד, וזה בדיוק מה שמאפשר להרפות. בסוף השלב הזה תרגישי שאת לא מנסה לשפר גרסה ישנה אלא באמת מתחילה מחדש, מתוך בחירה. ומהמקום החדש הזה מגיעה ההבנה המרכזית של כל הדרך, זו שמחכה בצעד הבא.
זהו הצעד השישי, והוא מגיע אחרי סדנת לידה מחדש כי רק אישה שכבר התחילה לבנות את עצמה מחדש מוכנה לגלות שהכוח לא נמצא בחוץ. המטרה שלו היא להחזיר את המבט פנימה, אל המשאבים והיכולות שכבר קיימים בתוכך, במקום להמשיך לחפש את התשובה אצל עוד מישהו. הזרימה הזאת הגיונית, כי בזהות הישנה החיפוש בחוץ היה הרגל, ורק אחרי שהיא השתחררה אפשר להאמין למה שיש בפנים. בסוף השלב הזה תרגישי שהקשר שלך עם עצמך הפך למקור של ביטחון ולא של ספק. וברגע שהכוח הזה מוכר לך, אפשר לכוון אותו למקום שהכי ביקש אותו לאורך כל הדרך, והוא הגוף. זהו הצעד הבא.
זהו הצעד השביעי, והוא מגיע ישירות אחרי אני התרופה, כי אי אפשר להקשיב לגוף לפני שסומכים על מה שיש בפנים. המטרה שלו היא לעבוד עם הקשר שבין הגוף, התודעה והעולם הרגשי, ולהבין מה הגוף מנסה לומר במקום להילחם בו. הזרימה כאן טבעית לגמרי, כי הגוף הוא זה שמסמן הכי מוקדם שמשהו במערכת צריך כיול, ועכשיו יש לך את הכלים לשמוע אותו. בסוף השלב הזה תקשיבי לגוף בצורה אחרת ותרגישי שהוא שותף ולא אויב. וכשהקשר עם הגוף משתקם, נפתחת האפשרות להתקרב באמת, קודם לעצמך ואז לאחרים, וזה הצעד הבא.
זהו הצעד השמיני, והוא מגיע אחרי הסוד לריפוי הגוף מפני שקרבה אמיתית מתחילה בתחושת ביטחון בתוך הגוף שלך עצמך. המטרה שלו היא לפתח אהבה וקבלה עצמית, ולזהות מה חוסם אותך מלהרגיש קרובה ובטוחה, גם בקשר שלך עם עצמך וגם מול אחרים. הזרימה הזאת מתבקשת, כי כל עוד הגוף היה במאבק, הקרבה נחוותה כאיום ולא כמנוחה. בסוף השלב הזה תגלי שהקשר שלך עם עצמך משנה את הדרך שבה נראות כל מערכות היחסים שלך. וכשאת כבר יודעת לקבל אהבה, נפתחת היכולת לקבל בכלל, וזה בדיוק מה שנפתח בצעד הבא.
זהו הצעד התשיעי, והוא נשען ישירות על האינטימיות והאהבה העצמית שנבנו לפניו, כי היכולת לקבל שפע מתחילה ביכולת להרגיש שמגיע לך. המטרה שלו היא לעבוד על הדפוסים והאמונות שמנהלים את מערכת היחסים שלך עם כסף ועם שפע, ולזהות מה עוצר אותך. הזרימה כאן ברורה, כי מי שלא מרשה לעצמה לקבל אהבה תתקשה גם להרשות לעצמה לקבל בשפע. בסוף השלב הזה תתחילי ליצור מתוך יותר יציבות ופחות הישרדות, ולהרגיש שקבלה היא לא חולשה. ונשאר שלב אחרון אחד, זה שמייצב את כל מה שנבנה כשהחיים מטלטלים.
זהו הצעד העשירי והאחרון, והוא מגיע בסוף בכוונה. לא כי החרדה פחות חשובה, אלא כי רק עכשיו יש לך את כל התשתית לפגוש אותה אחרת. המטרה שלו היא לעבוד עם מעגלי חרדה ועם מחשבות מציפות, ולבנות יותר ביטחון, יציבות ושקט פנימי. הזרימה כאן היא סגירת המעגל, כי אחרי שהכרת את הדפוסים שלך, את עצמך, את הגוף ואת היכולת שלך לקבל, החרדה כבר לא פוגשת אותך באותו מקום. בסוף השלב הזה לא תילחמי בעצמך אלא תדעי לעבוד עם המערכת שלך גם ברגעים הקשים. וזה מה שהופך את כל הדרך ליציבה, כי מכאן את יכולה לחזור לכל שלב בכל פעם שתצטרכי אותו.
אז מה את מקבלת במסלול?
- 10 קורסים וסדנאות מוקלטות
- קהילת WhatsApp סגורה
- לייבים של שאלות ותשובות
- בונוסים
- גישה מיידית וצפייה חופשית
- גישה ללא הגבלת זמן
שווי התכנים הכולל
מעל 2,500 ₪
מחיר רגיל
390 ₪
מחיר השקה
297 ₪
או 3 תשלומים של 99 ₪
אני מוכנה להיות מְכוּיֶלֶת
- 10 קורסים וסדנאות
- קהילה
- לייבים
- גישה ללא הגבלת זמן
הצעד הראשון מתחיל כאן
השאירי פרטים, ומיד לאחר שמירתם ייפתח עמוד התשלום המאובטח.
ככה נשים מתארות את השינוי שלהן
רוצה לשתף שמאז התהליך אני מרגישה התרוממות רוח, התחדשות, תקווה. מרגישה שאני יותר נוכחת בחיים שלי, מרגישה שמערכות היחסים מדוייקות, אני רואה בבירור מה חשוב לי ומה פחות. קבלת החלטות יותר ברורה יותר קלילה. יש בהן יותר חמלה יותר אהבה לאחר ולעצמי. פחות מפחדת יותר מעיזה. מבטאת את עצמי במילים, בכתיבה, בציור, בריקוד. מוצאת את עצמי יושבת בגינה ופשוט מתבוננת ונהנת להיות בתוך הגוף שלי בתור עצמי עם המחשבות הרגשות וההתחדשות
היי, אשמח לשתף אתכן, שמאז שהתחלתי את הקורס עם פטריסיה, יש הקלה במצבי, אני כמעט ולא נוגעת בתרופות בכלל, הייתי נוטלת תרופות באופן קבוע +קנאביס, גם אני הייתי סקפטית, אבל זה עובד ממליצה לכם🙏🏻😍 מאובחנת פיברו 6 שנים עם כאבים מופשטים בכל הגוף.
אני קמה בבוקר עם אנרגיה ליום חדש וכבר לא בעייפות כזו. מתחילה כל בוקר (כמעט) באימון ואחר כך מקלחת וזה ממש נותן אנרגיה טובה להמשך היום. התחלתי לרוץ! משהו שחשבתי שלעולם לא אצליח לעשות עם ריאות נשימה, אבל אני עובדת על זה וגאה בעצמי בטירוף. ובכללי כל האווירה בבית רגועה יותר, שקטה יותר, פחות לחץ ונוקשות, יותר שחרור ואווירה נעימה.. אני הרבה יותר מודעת לרגשות שלי, הבנתי כמה הייתי מנותקת מהרגשות שלי, כמה פחד היה להרגיש וכמה מנעתי מזה. אני עוד עובדת על זה ובכל פעם שעולה רגש של כעס, פחד, בושה וכ׳ כמו שלמדנו - אני מנסה להבין על מה הוא יושב, ובת כמה הייתי ולשחרר אותו וזה עובד מדהים! אני לא נתקעת על רגשות האלו יותר מדי זמן, בלי חפירות מיותרות
אני רוצה לשתף שיש שינויים ענקיים אחד זה כשקמה בבוקר כבר לא מפחדת ... והמחשבה על מה יהיה לא באה,כבר לא בוכה ... המצב רוח התרומם ... אומנם הרגל לא השתחררה.... אבל זה שמתעוררת ואומרת תודה ומדמיינת שהכל בסדר ... ושוכחת פשוט מהרגל ... השינוי השני שאני מתאמצת לעשות יותר ללכת יותר על הרגל לעמוד ברגע שהיא מפריעה מציקה ... באה עולה המחשבה הישנה ... של ככה אחיה? ככה אהיה? ואז בא השינוי... שאני פשוט לא מאמינה לה...ומחזקת את עצמי ואומרת ... את יכולה,את חזקה ניצחת את המחלה ... את זה לא תנצחי? את יכולה לא לפחד מההרגשה ... יש התקרבנות ... והשינוי הוא שאני לא מוותרת לעצמי ... המחשבה מידי פעם קופצת ... וההרגשה .. ברגל 24/7 ... אבל כל יום יש שינוי ... במיינד .. וזה ממש מפתיע ...לפני התהליך הייתי מהמחשבות בוכה ... ומשגעת את כולם,היום לא מדברת בכלל על הרגל אין דבר כזה לא יכולה, קמה,מתנהגת כאילו הרגל לא רדומה, ואין בה נימול מציק, למרות ההרגשה לא מוותרת לעצמי זה דבר שלא קרה קודם וזה גם סוג של התרגשות צפיה לריפוי מושלם ... זה מדהים פשוט ...
הייי אני רוצה לשתף גם לגבי היום עשיתי את המדיטציה ( הרגשתי כמו בחלום קצת ועייפות ממש) אבל משהו מעניין שקרה לי זה שלא היה לי סטרס היום כמעט בכלל!! ויש לי הוכחה לכך עם הטבעת שמנטרת לי את רמת הסטרס ביום יום ( ושינה וכו׳) והיא לא הראתה לי דופק שעולה מידי ולא סטרס בכלל היום
אני מדברת לילדה הקטנה כל יום.. מדמיינת אותה וגם לפעמים לא מדמיינת אלא מדברת אליה בקול. בבוקר עושה תיפופים ובמהלך היום כשיוצא לי ממשיכה עוד כמה דק׳ אומרת גם הצהרות חיוביות תוך כדי אני מרגישה יותר אנרגטית וחיונית פחות "כבויה"
שנתיים עם כאבים דיכאון בכי חרדת בריאות רופאים בלי הפסקה שתי פגישות שאני איתך בקבוצה היום לקחתי חופש מעבודה הייתי כל היום בחוץ( לא העזתי להכנס לקניון יותר משנתיים) קניתי בגדים בקניון היום!!! לק קניתי אפילו תחתון שנתיים רק פיגמות בבית). אכלתי במסעדה( מה שלא העזתי כי מקומות סגורים היו ישר עושים לי התקף חרדה כולל בכי ) הכאבים פחתו ואני בהיי!!!את הבוקר פתחתי בצילום חזה כי החלטתי שיש לי סרטן בריאות כמו לאמא שלי ז״ל ושיצא תקין נתתי לעצמי סטירה ואמרתי הכל זמני הכל פתיר מה שהיה היה אני משתנה חדש חדש חדש והתחלתי את המסע💗
הגעתי אלייך עם חרדות קשות ומשתקות ברמה שהייתי מפחדת לצאת מהבית ועושה רק מה שאני חייבת. הגעתי אחרי שניסיתי כל כך הרבה טיפולים ושום דבר לא עבד, חשבתי מה כבר יש לך לחדש לי? או לעזור לי שלא עשו קודם...? אבל הרגשתי שזה מדויק לי ובחרתי להתמסר היום אני נמצאת במקום אחר לחלוטין, התקפי החרדה כבר לא מנהלים אותי!! אני יודעת לנהל את הפחד היום. חזרה לי התשוקה והתחושת המשמעות לחיים. הייתי מחוברת לגוף שלי! מצאתי שפה חדשה לחיים שלי כדי לחיות בריפוי ולהמשיך לרפא את עצמי. ודווקא כשפרצה המלחמה הכי יכולתי לקרוס- פרצתי עם המותג האישי המצליח שלי
בוקר טוב, מנהלת מערכת יחסים חדשה עם הגוף 🤭 שמתי התרעה בפלאפון לבדוק מה שלום הגוף ולעשות פאוזה באמצע היום
בזכותך יש לי אמא! אחרי כל השנים שקיוויתי ליום הזה הוא סוף סוף הגיע! אמא שלי בת 80 שעוברת איתך תהליך של ריפוי, באמת מצליחה לתפקד כאמא. היא רואה אותי והיא קשובה אלי ובכלל מצליחה להיות נוכחת. תודה שירי יקרה, אין לך מושג מה זה עשה בבית, כמה אחדות ושלווה וכיף, יש יותר מקום ליהנות ולצחוק מאשר הדרמה והקושי שהיו לפני. וגם אם יש קונפליקט הוא מתפורר בשיח בוגר ונעים. האווירה הרבה יותר קלילה, יש הבנה ויש תקשורת. וואו פשוט זכיתי!
הגעתי אלייך אחרי שהרגשתי חיה מתה במשך שנים. ניסיתי כל מיני דברים, למדתי המון שיטות לריפוי ושום דבר לא עזר לי. אני זוכרת שכשגעתי אלייך, אמרתי לך שזו ההזדמנות האחרונה שאני נותנת לעצמי שמשהו ישתנה לראשונה בחיים שלי הצלחתי להרגיש שמחה! אפילו בתור ילדה לא הייתי שמחה. זה היה תהליך כל כך עמוק שאי אפשר היה לא לעבור שינוי. קרו לי ניסים ונפלאות מאז! התחלתי בעבודה שלראשונה הרגשתי שקט ולהרוויח כסף בזכות עצמי, עברתי דירה, התחלתי להסתכל על החיים בצורה אחרת לגמרי! היום אני בתקופה הכי טובה בחיים שלי
אני סובל מפיברומיאלגיה (דאבת שרירים) כ-10 שנים. במשך תקופה ארוכה ניסיתי לשפר את איכות חיי ע"י טיפולים שונים - אך ללא הצלחה. מאז שהתחלתי טיפולים בשיטת המקור חל שינוי משמעותי בחיי הכולל: ירידה משמעותית של הכאבים, שמחת חיים ובעיקר שינה טובה. סוד ההצלחה הוא הפתיחות, ניקוי הגוף מכל המשקעים מהילדות ועוד.. ממליץ בחום על מפגשים עם טלי. היא שינתה את חיי במלוא מובן המילה. בהצלחה 🙏🙏
אחרי שנים של חיפושים וניסיונות, הגעתי לקורס והרגשתי הקשבה אמיתית לכל מה שמעסיק אותי. בקשתי לא להדחיק את הכאב – אלא להבין אותו ולעבוד איתו. זה עזר לי לפתוח את הדברים ולהפוך את הכאב ממנהל לחלק מחיים. מה שהכי השתנה אצלי: אני כבר לא עובדת נגד הכאב, בגלל שאני מאפשרת פורקן והוא עובר. אני מתמודדת אחרת כשהכאב חוזר – לא בורחת, אלא יודעת איך לעבוד איתו. היום אני חופשייה לבחור לעשות מה שטוב לי, בלי שהכאב מנהל אותי. וכשיש רגע שהוא "מרים ראש" – זה רק לזמן קצר, עד שאני יודעת איך לעבוד עם הגוף שלי כדי שארגיש טוב יותר והוא נעלם. כאילו שחררתי לעצמי! תודה!
נרשמתי לקורס של פטריסיה אחרי פעם אחת ששמעתי את התכנים שלה ומשהו בהם ממש נגע בי ופשוט נרשמתי. ומה שגיליתי בקורס עצמו זה תכנים עמוקים בהרבה שכל פעם מקלפים רובד נוסף בתוכי ומשחררים אותי מבפנים ומאפשרים לי להשתנות ובנוסף לשיעורים יש הליווי של המנטורית, והמנטורית המדהימה שלי שעוזרת לי להעמיק ולעבד את הדברים משבוע לשבוע. בחוויה שלי אני מתהלכת כבר באופן אחר בעולם, אני רואה איך אני מסתכלת על עצמי שונה ואיך זה משתקף בחיים שלי. מאוד ממליצה לעבור את התהליך הזה לכל מי שרוצה לגלות את הדברים בתוכה שהיא אף פעם לא פגשה ולא הבינה. ופטריסיה תודה לך שאת מאפשר לגלות דברים בתוכנו 🌸
בוקר טוב אתמול היה לי יום מלא התרגשות,התלהבות,הגעתי מסיבת הודיה עם המשפחה והחברים הקרובים אלי ולא ישבתי לרגע,רקדתי שרתי,שמחתי קיבלתי את חיי במתנה תודה לאל. ברגעים בהם הרגשתי את הרגל שהיו מעטים מאד ...אמרתי תודה...ושמחתי ושרתי עוד יותר ...והיו המון רגעים ששכחתי לגמרי ממנה,והתנהגתי כאילו אין לי כלום אז גם אמרתי תודה ...היה מדהים,היה רגש בכי מהתרגשות ....כל פעם שהרגשתי את ההרדמות עיקצוץ...אמרתי את יכולה הכל ...זה לא אמיתי ...בקיצור היה מושש אם תרצו תמונה שלי מהארוע ...שמחו בכיף
היי לכולן אני מצופפת לפי השרטוט.(אין לי אינסטגרם). אני מדברת אל הגוף. לוקחת זמן לעצמי ונושמת. "הכל קורה בעבורי" "זו לא אני זו הזהות החולה שלי שאני משחררת." "אני בריאה מיום ליום יותר" מדמיינת אותי בטיולים ובהליכה. תודה על כל הידע 🙏
הגעתי לשיטת המקור דרך האינסטגרם, התחברתי לגישה. סבלתי מכאב עצבי ברצפת האגן 6 שנים. בתהליך עברתי 12 מפגשים מעצימים שעזרו לי להבין לעומקו של עניין מה גורם לי ולגוף שלי להגיב בדרכים שאנחנו מגיבים. במהלך המפגשים התחלתי להוריד את הכדורים שלקחתי לכאב העצבי ולאחר מספר חודשים הצלחתי להוריד אותם לגמרי. התהליך לקח כשלושה חודשים שבסופם הכאב העצבי כמעט נעלם הגוף שלי היה נקי מכדורים 🙏
אהובה שלי אני רוצה לומר לך תודה על כל המסע ההחלמה שלי, בזכותך אחרי עשור של כאבים כרוניים פשוט נעלמו, הגוף שלי חזר להיות בריא, חזרתי לעשות ספורט !!! אני משתמשת בכל הכלים שלך וזה פשוט עובד כמו קסם, זאת המתנה הכי מושלמת שיכולתי להעניק לעצמי, מאחלת לך שתמשיכי להעניק לעוד הרבה אנשים בריאות טובה ושמחה, כי אפשר לחיות אחרת ❤️❤️❤️❤️❤️
הגעתי אלייך אחרי שנים שאני סובלת מפיברומיאלגיה. הייתי סובלת כל יום! לא היה בוקר אחד שהייתי קמה מבלי שמשהו כאב לי. כאבים בכל הגוף, התעלפויות. לא נהנתי מהחיים שלי, לא הייתי מאושרת. בתהליך הבנתי איך יצרתי את המחלה הזאת בחיים שלי. התחלתי לרפא את הילדות, להכיר את עצמי, להתחבר לעצמי. הבנתי מי אני קודם כל! בניתי את עצמי ואת החיים שלי מחדש. החלמתי מפיברומיאלגיה, שיטת המקור היחידה שהצליחה לעזור לי והיום אני בעצמי מטפלת בשיטת המקור
הגעתי אלייך אחרי 10 שנים של סבל מאנדומטריוזיס, כאבים מטורפים שמרגישים כמו סרט אימה, אשפוזים בבתי חולים, הרגשתי שאני מקוללת! הלכתי לרופאים, ניסיתי תרופות, הלכתי לשיטות יותר מתקדמות... כלום לא עזר לי בתהליך כשהגענו למפגש ה4 היה שיפט מאד משמעותי! עלה אירוע משמעותי שבו הבנו את השורש שבו נוצר האנדומטריוזיס. הבנתי שנוצר לי קשר בין דם, לכאב, לבושה, לבהלה... ומאז הכל השתנה! נתתי מקום לילדה הפנימית שעברה את הטראומה הזאת, הפסקתי להזדהות עם המחלה וניצחתי אותה אחרי 10 שנים של סבל!!!!
בוקר טוב היו לי כאבי בטן והרגשתי לחץ בלי שום סיבה הגיונית. דיברתי עם הגוף ביקש אהבה חיבקתי אותו אמרתי שאין שום סיבה ללחץ והכל עבר. ממש לא יאומן.
הגעתי עם חוסר שקט פנימי, חרדות, בעיקר חוסר התקדמות בייעוד שלי, ביצירה. הרגשת שמשהו לא זז בחיים. הייתה תקיעות בעבודה, בייעוד וחוויתי קושי בכסף ולאט לאט דברים נפתחו, בכיתי, שחררתי, ופתאום דברים הסתדרו, נשארתי בעבודה אחת והתמודדתי עם החרדה, נפתחו לי אפשרויות כספיות, התחלתי לצייר והתחברתי למהות והמטרה שלי בקלות, יש לי חנות עכשיו של ציורים. הכל פתאום מתנהל בקלות ואני יודעת מה לעשות כשמשבר מגיע
נולדתי קטנת ממדים ונמוכת קומה. מילדות לא קיבלתי את עצמי, הקטנתי את עצמי, הרגשתי מוזרה ושונה, שאין לי משמעות. לא הייתי מתייחסת לרגשות שלי, הייתי ממורמרת, בוכה, שיפוטית וביקורתית כלפי עצמי, הרגשתי לבד למרות ששידרתי שאני חזקה והכל טוב למדתי לקבל את השוני שלי, לראות את הייחודיות בהיותי בלתי רגילה, למדתי שהמערכת היחסים שלי עם עצמי היא החשובה ביותר, למדתי לאשר את עצמי מבלי צורך שאחרים יאשרו אותי. ריפאתי את הילדה הפנימית שבי, הפנמתי שאני מספיק כמו שאני, גיליתי את העוצמות שבי ואת היכולות שלי להשפיע על אנשים אחרים
עכשיו שעברו להם חודשיים מסיום התהליך בלב שלם אני יכולה לומר לך תודה. הגעתי אלייך בתקופה שהייתי במקום הכי נמוך שלי מבחינה פיזית ונפשית, ניסיתי המון, המון רופאים, תרופות טיפולים, אין ספור בדיקות אשפוזים ומה לא. בלי שום שיפור משמעותי הייתי מיואשת זרוקה במיטה בלי יכולת או רצון לחיות הבנתי שהפיתרון במקום אחר, למרות שאני הכי בחורה של תכלס הדרך הזאת לא עובדת לי. כשראיתי אותך אישה יפה, מטופחת (לא בשרוואל 😜) היה לי קל יותר להתמסר לסוג כזה של טיפול את היית בשבילי הגשר לעולם אחר. אני זוכרת שבתחילת התהליך אמרת לי החולי מתחיל במחשבות ולא בגוף אמרתי לך שאני מבינה אבל לא מצליחה ליישם אמרת לי אז את לא לגמרי מבינה. וואוווו כמה שצדקת מהרגע שנפל לי האסימון אין דרך חזרה. אמרת לי כשאת תשני כל הסביבה שלך תשתנה, כמה מדויק זה היה. היום במרחק של זמן אני יכולה להגיד שהשינוי הוא מטורף נוגע בכל תחום בחיים שלי אני בן אדם אחר!! אני בריאה, אני שמחה, אני שלמה. מחכה בהתרגשות לראות מה עוד יביא איתו השינוי לחיים שלי 😊 אז תודה לך על הכלים, על הדרך, על זה שלא ויתרת עלי גם כשאני ויתרתי על עצמי ❤️ תודה עלייך
היי, אני פטריסיה
בשנים האחרונות ליוויתי יותר מ-2,000 נשים בתהליכי עומק
בתחומים של בריאות, חרדה, זוגיות, כסף, ביטחון עצמי, אהבה עצמית וחיבור פנימי
ראיתי נשים שהגיעו כשהן מותשות וכבויות
והתחילו לחיות באנרגיה אחרת
חלקן התחילו להבין טוב יותר את הקשר שלהן עם הגוף
חלקן התחילו לצאת ממעגלי חרדה
חלקן שינו דפוסים שחזרו במערכות היחסים שלהן
חלקן התחילו ליצור יותר יציבות ושפע
וזה לא קרה כי נתתי להן עוד זריקת מוטיבציה
זה קרה כי הן למדו
לבנות מערכת פנימית שעובדת בשבילן
בריאות
חרדה
זוגיות
כסף
ביטחון עצמי
אהבה עצמית
חיבור פנימי
אני יודעת איך זה מרגיש
היו שנים שבהן גם אני הייתי אישה אומללה
תפקדתי
המשכתי
ניסיתי להחזיק את החיים
אבל בתוכי לא הייתי באמת בטוב
ידעתי מה זה לקום בלי אנרגיה
ידעתי מה זה להרגיש שהגוף והנפש כבר לא מצליחים לשאת את מה שקורה בפנים
ואז בוקר אחד קמתי
עם חצי פנים משותקות
זה היה רגע שעצר אותי
רגע שבו כבר לא יכולתי להמשיך להתעלם
הגוף שלי הכריח אותי להקשיב
ומשם התחיל המסע שלי
לא רק לנסות להחזיר את הפנים למצבן הקודם
אלא לבנות את עצמי מחדש
להבין את הנפש שלי
לפגוש את הכאב שלי
לזהות את הדפוסים שניהלו אותי
וללמוד איך ליצור מערכת פנימית שתומכת בי
לאט לאט משהו בתוכי התחיל להשתנות
וככל שחיזקתי את הנפש ובניתי את עצמי מחדש
גם הגוף שלי התחיל להשתקם
זו החוויה האישית שלי
וממנה נולדה הדרך שבה אני עובדת היום
אני יודעת מה זה להרגיש שאין אנרגיה
אני יודעת מה זה לפחד שמשהו בך נשבר
ואני יודעת מה זה לבנות את עצמך מחדש
היום אני עוזרת לנשים
לעשות את הדרך הזאת עבור עצמן
לא מתוך תאוריה בלבד
אלא מתוך מסע שחייתי בגוף ובנפש שלי
2,000+
יותר מ-2,000 נשים כבר עברו איתי תהליכי עומק
נשים שהגיעו כשהן מרגישות עייפות, מוצפות, חרדות או מנותקות מעצמן
והתחילו להבין את הדפוסים שלהן, לחזק את הקשר עם עצמן ולבנות יציבות פנימית חדשה
במהלך השנים זכיתי:
להתראיין בטלוויזיה אצל גדי סוקניק
לעמוד על במות ולהעביר את המסר שלי מול קהל
לבנות קהילה של נשים שבוחרות לא לעבור את הדרך לבד
ללוות יותר מ-2,000 נשים בתחומים שונים בחיים
בריאות
חרדה
זוגיות
כסף
ביטחון עצמי
אהבה עצמית
חיבור פנימי
כשאישה מבינה שהבעיה היא לא בה
ושהמערכת הפנימית שלה פשוט זקוקה לכיוון חדש
משהו מתחיל להשתנות
ועכשיו הדרך הזאת פתוחה גם בפנייך
הנה הם עשרת רבי המכר שאת מקבלת מיד
זהו הצעד הראשון בתהליך, והוא מתחיל בדיוק במקום שבו הכול נקבע. המטרה שלו היא להאיר את הדפוסים שמנהלים אותך מאחורי הקלעים, אלה שמחזירים אותך שוב ושוב לאותם מצבים בלי שבחרת בהם. אין לפניו שלב קודם, כי אי אפשר לשנות מה שעדיין לא רואים, וכל שאר הדרך נשענת על ההבנה הזאת. בסוף השלב הזה תזהי את האמונות שמניעות את הבחירות שלך ואת הרגעים שבהם את עוצרת את עצמך, ותביני שזה לא אופי אלא תוכנה. וברגע שהמפה הפנימית מוארת, את מוכנה לצעד הבא: ללמוד לקרוא גם את המפה החיצונית.
זהו הצעד השני, והוא מגיע מיד אחרי חוקי התת מודע דווקא מפני שעכשיו את כבר יודעת מה מנהל אותך מבפנים. המטרה שלו היא ללמד אותך לקרוא את השפה שבה החיים מדברים איתך: הסימנים, הצירופים והכיוונים שנראו עד היום כמו מקריות. הזרימה כאן טבעית, כי מי שהאירה את המפה הפנימית מתחילה לראות שגם מה שקורה בחוץ מדבר באותה שפה. בסוף השלב הזה תפגשי את היום יום מתוך יותר אמון ופחות בלבול, ותדעי להבחין בין רעש לבין כיוון אמיתי. וכשהאמון הזה מתחיל להיבנות, הצעד הבא מחזיר אותך פנימה אל הקול שלך עצמך.
זהו הצעד השלישי, והוא מגיע במיוחד אחרי שפת היקום, כי אחרי שלמדת להקשיב לחוץ הגיע הזמן להקשיב לעצמך. המטרה שלו היא להחזיר אותך אל הקול, אל הרצונות ואל הצרכים שלך, ולזהות מה נכון עבורך גם בתוך כל הרעש שמגיע מבחוץ. הזרימה הזאת הכרחית, כי בלי חיבור פנימי כל סימן שתקבלי מבחוץ יפורש דרך הדפוסים הישנים במקום דרכך. בסוף השלב הזה תרגישי שהקשר שלך עם עצמך מתחזק, ושהחלטות מתקבלות מתוכך ולא מתוך ציפיות של אחרים. ומהמקום המחובר הזה אפשר סוף סוף להתחיל להוריד את הכובד מהיום יום, וזה בדיוק הצעד הבא.
זהו הצעד הרביעי, והוא בא מיד אחרי החיבור הפנימי מפני שקלילות אמיתית אפשרית רק כשהיא נשענת על קשר יציב עם עצמך. המטרה שלו היא לתת לך כלים מעשיים שמכניסים נשימה, גמישות וקלילות אל תוך השגרה, בלי חיוביות מאולצת ובלי להעמיד פנים. הזרימה טבעית כאן, כי ברגע שאת כבר לא מנהלת מלחמה פנימית נפתח מקום שבו החיים לא חייבים להרגיש כבדים. בסוף השלב הזה תגלי שאת מגיבה אחרת לעומס, ושדברים שהפילו אותך פעם עוברים מהר יותר. וכשהיום יום כבר לא מכביד, נוצר השקט שנדרש כדי לעשות את השינוי הגדול באמת, וזה מה שמחכה בצעד הבא.
זהו הצעד החמישי, ואפשר להגיע אליו רק אחרי שהקלילות כבר קיימת, כי שחרור של זהות ישנה דורש קרקע יציבה מתחת לרגליים. המטרה שלו היא לעצור, להיפרד מסיפורים ומזהויות שכבר לא מתאימים לך, ולהתחיל לבנות את מי שאת רוצה להיות עכשיו. הזרימה כאן מדויקת, כי ארבעת השלבים הקודמים הראו לך מה מנהל אותך, מה נכון לך ואיך לחיות בלי כובד, וזה בדיוק מה שמאפשר להרפות. בסוף השלב הזה תרגישי שאת לא מנסה לשפר גרסה ישנה אלא באמת מתחילה מחדש, מתוך בחירה. ומהמקום החדש הזה מגיעה ההבנה המרכזית של כל הדרך, זו שמחכה בצעד הבא.
זהו הצעד השישי, והוא מגיע אחרי סדנת לידה מחדש כי רק אישה שכבר התחילה לבנות את עצמה מחדש מוכנה לגלות שהכוח לא נמצא בחוץ. המטרה שלו היא להחזיר את המבט פנימה, אל המשאבים והיכולות שכבר קיימים בתוכך, במקום להמשיך לחפש את התשובה אצל עוד מישהו. הזרימה הזאת הגיונית, כי בזהות הישנה החיפוש בחוץ היה הרגל, ורק אחרי שהיא השתחררה אפשר להאמין למה שיש בפנים. בסוף השלב הזה תרגישי שהקשר שלך עם עצמך הפך למקור של ביטחון ולא של ספק. וברגע שהכוח הזה מוכר לך, אפשר לכוון אותו למקום שהכי ביקש אותו לאורך כל הדרך, והוא הגוף. זהו הצעד הבא.
זהו הצעד השביעי, והוא מגיע ישירות אחרי אני התרופה, כי אי אפשר להקשיב לגוף לפני שסומכים על מה שיש בפנים. המטרה שלו היא לעבוד עם הקשר שבין הגוף, התודעה והעולם הרגשי, ולהבין מה הגוף מנסה לומר במקום להילחם בו. הזרימה כאן טבעית לגמרי, כי הגוף הוא זה שמסמן הכי מוקדם שמשהו במערכת צריך כיול, ועכשיו יש לך את הכלים לשמוע אותו. בסוף השלב הזה תקשיבי לגוף בצורה אחרת ותרגישי שהוא שותף ולא אויב. וכשהקשר עם הגוף משתקם, נפתחת האפשרות להתקרב באמת, קודם לעצמך ואז לאחרים, וזה הצעד הבא.
זהו הצעד השמיני, והוא מגיע אחרי הסוד לריפוי הגוף מפני שקרבה אמיתית מתחילה בתחושת ביטחון בתוך הגוף שלך עצמך. המטרה שלו היא לפתח אהבה וקבלה עצמית, ולזהות מה חוסם אותך מלהרגיש קרובה ובטוחה, גם בקשר שלך עם עצמך וגם מול אחרים. הזרימה הזאת מתבקשת, כי כל עוד הגוף היה במאבק, הקרבה נחוותה כאיום ולא כמנוחה. בסוף השלב הזה תגלי שהקשר שלך עם עצמך משנה את הדרך שבה נראות כל מערכות היחסים שלך. וכשאת כבר יודעת לקבל אהבה, נפתחת היכולת לקבל בכלל, וזה בדיוק מה שנפתח בצעד הבא.
זהו הצעד התשיעי, והוא נשען ישירות על האינטימיות והאהבה העצמית שנבנו לפניו, כי היכולת לקבל שפע מתחילה ביכולת להרגיש שמגיע לך. המטרה שלו היא לעבוד על הדפוסים והאמונות שמנהלים את מערכת היחסים שלך עם כסף ועם שפע, ולזהות מה עוצר אותך. הזרימה כאן ברורה, כי מי שלא מרשה לעצמה לקבל אהבה תתקשה גם להרשות לעצמה לקבל בשפע. בסוף השלב הזה תתחילי ליצור מתוך יותר יציבות ופחות הישרדות, ולהרגיש שקבלה היא לא חולשה. ונשאר שלב אחרון אחד, זה שמייצב את כל מה שנבנה כשהחיים מטלטלים.
זהו הצעד העשירי והאחרון, והוא מגיע בסוף בכוונה. לא כי החרדה פחות חשובה, אלא כי רק עכשיו יש לך את כל התשתית לפגוש אותה אחרת. המטרה שלו היא לעבוד עם מעגלי חרדה ועם מחשבות מציפות, ולבנות יותר ביטחון, יציבות ושקט פנימי. הזרימה כאן היא סגירת המעגל, כי אחרי שהכרת את הדפוסים שלך, את עצמך, את הגוף ואת היכולת שלך לקבל, החרדה כבר לא פוגשת אותך באותו מקום. בסוף השלב הזה לא תילחמי בעצמך אלא תדעי לעבוד עם המערכת שלך גם ברגעים הקשים. וזה מה שהופך את כל הדרך ליציבה, כי מכאן את יכולה לחזור לכל שלב בכל פעם שתצטרכי אותו.
אם הגעת עד לכאן, כנראה שמשהו בך כבר יודע שהגיע הזמן להתחיל.
את לא צריכה עוד ידע. את צריכה מקום אחד להתחיל ממנו, ודרך שתלווה אותך גם כשהאנרגיה נמוכה.
אז מה את מקבלת במסלול?
- 10 קורסים וסדנאות מוקלטות
- קהילת WhatsApp סגורה
- לייבים של שאלות ותשובות
- בונוסים
- גישה מיידית וצפייה חופשית
- גישה ללא הגבלת זמן
שווי התכנים הכולל
מעל 2,500 ₪
מחיר רגיל
390 ₪
מחיר השקה
297 ₪
או 3 תשלומים של 99 ₪
אני מוכנה להיות מְכוּיֶלֶת
- 10 קורסים וסדנאות
- קהילה
- לייבים
- גישה ללא הגבלת זמן
הצעד הראשון מתחיל כאן
השאירי פרטים, ומיד לאחר שמירתם ייפתח עמוד התשלום המאובטח.
שאלות נפוצות
לכן מְכוּיֶלֶת אינה רק ספריית תוכן
יש לך קהילה, לייבים ומרחב לשאול שאלות
את לא צריכה לעבור הכל ביום אחד
יש לך גישה ללא הגבלת זמן
תוכלי להתחיל בקצב שלך
את לא אמורה לעבור הכל ברצף
כל קורס נועד ללוות שכבה אחרת ובתקופה אחרת
התכנים בנויים בצורה הדרגתית וברורה
אין צורך להגיע עם ידע קודם
תתחילי מהנושא שהכי נוגע בחיים שלך עכשיו
ותוכלי להיעזר בקהילה ובלייבים
דווקא בגלל זה את לא צריכה להסתמך רק על מוטיבציה
המטרה היא לבנות דרך שתוכל לתמוך בך גם כשהאנרגיה נמוכה
גישה לתכנים ללא הגבלת זמן.
לא. תוכלי לבחור את התוכן שמתאים לשלב שבו את נמצאת ולהתקדם בקצב שלך.
כן. אין צורך בידע קודם.
קבוצת WhatsApp, מקום לשאלות ושיתוף ולייבים של שאלות ותשובות.
דווקא אז. את לא צריכה להגיע עם מוטיבציה גבוהה. המטרה היא לבנות מערכת שתוכל לתמוך בך גם כשהאנרגיה נמוכה.